Lesión de meniscos: síntomas y tratamiento

¿Qué son los meniscos?

Los meniscos son unas estructuras de cartílago, ubicadas entre el fémur y la tibia. Cada rodilla tiene dos meniscos, uno interno y otro externo. Los dos juntos amortiguan la articulación y distribuyen las fuerzas descendentes hacia afuera, alejando de ese modo la presión de los puntos centrales de anclaje de las rodillas.

¿Qué función tienen?

Los meniscos (menisco interno y menisco externo), de la rodilla ayudan a facilitar la congruencia o el encaje perfecto entre el fémur y la tibia, antes mencionados, para que puedan realizar los movimientos articulares propios de la rodilla.

Por otro lado, los meniscos favorecen la producción y distribución del líquido sinovial intrarticular de forma eficaz, permitiendo una buena lubricación de la misma y la consecuente reducción del rozamiento entre estructuras. Esta lubricación fisiológica ayudada por los meniscos permite reducir el desgaste del cartílago que recubre el fémur y la tibia evitando la artrosis temprana.

¿Cómo se producen la lesión de meniscos?

Las roturas de ligamento normalmente ocurren cuando los jugadores giran su rodilla, se estiran de forma brusca o reciben un golpe en la zona. Muchos jugadores hablan de una sensación de crujido seguida de una rigidez en la articulación de la rodilla, mientras que otros no se dan cuenta de que se han lesionado. El tipo de rotura y su ubicación determinarán el tiempo que el jugador debe estar de baja.

¿Qué síntomas contrae la lesión?

•          Dolor en la rodilla al intentar caminar después del momento de la lesión.
•          Sensación de dolor intenso en la zona de entre los huesos de la rodilla, sobre todo cuando se presiona levemente en la zona.
•          Bloqueo de la articulación limitando su extensión
•          Inflamación de la rodilla

¿Cómo se trata?

“Una lesión de menisco hace veinte años suponía una operación en la que se abría la rodilla y un largo tiempo de baja. Pero en la actualidad, los jugadores pueden volver a jugar en unas pocas semanas. Hoy en día, casi todos los problemas de menisco son tratados con artroscopia, una técnica relativamente indolora. Se introducen dos cables de fibra óptica, que llevan instrumental quirúrgico, sistema de iluminación y una cámara en miniatura, a través de unas pequeñas incisiones realizadas a cada lado de la rodilla”

César Cobián, jefe médico del RC Deportivo de La Coruña

¿Cómo se lleva a cabo la recuperación?

La recuperación tras una rotura de menisco viene determinada por el tipo de tratamiento quirúrgico que se haya llevado a cabo para la reparación del mismo.

Meniscectomía parcial: Tras la operación de menisco por meniscectomía parcial el paciente podrá apoyar el pie desde el primer día después de la intervención, a pesar de que es recomendable que  guarde una semana de reposo. Se aconseja   llevar a cabo la rehabilitación para que se recupere la funcionalidad de la rodilla alrededor de un mes o mes y medio. Después de esto, el paciente podrá llevar una vida normal. Esta técnica se suele realizar en lesiones de menisco degenerativas.

Sutura meniscal: Tras esta intervención el paciente deberá permanecer 3 semanas sin apoyar la pierna y moviéndola poco. Una vez pasado este tiempo se iniciará la rehabilitación y el apoyo, pasados  cuatro meses Podrá volver a realizar deporte. . A largo plazo, esta técnica es la más recomendable en pacientes jóvenes ya que se reducen las posibilidades de aparición de artrosis temprana.

Jugadores que se han lesionado de meniscos y que después de la lesión volvieron a jugar.

Ronaldo Nazario, Fernando Redondo, Thiago Motta, Luis Suarez, Marcelo Salas, Batistuta.

Links de referencia

http://raed.academy/wp-content/uploads/2016/06/RAED_Cugat_39WEBOK.pdf

http://www.medigraphic.com/pdfs/ortope/or-2010/or106j.pdf

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